SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Dieta masa pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnego cyklu i potrzebuje kilka sugestji na temat diety. Celem cyklu bedzie dobrej jakosci czytsta masa. Wiec dieta bedzie wysokobialkowa z nadwyzka kaloryczna moze okolo 1000 kcal przez pierwsze 16 tygodni cyklu potem 500kcla przez ostatnie 8 po to aby zredukowac troche tkanke tluszczowa. W obecnej chwili jestem off od ponad 2 miesiecy, waze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2012-09-19 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puritan's Pride - Bone Care

    Temat
    Puritan's Pride

    [...] takich jak dziedziczność, dieta, ćwiczenia i styl życia. Właśnie dlatego nasza formuła Bone Care o wysokiej jakości zawiera kilka składników ważnych dla zdrowia kości, w tym 1000 mg wapnia , wystarczającą do zapewnienia 100% dziennego zapotrzebowania. To nie wszystko! Bone Care zawiera także witaminę D, która jest ważnym składnikiem odżywczym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2018-10-08 07:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2 zestaw https://allegro.pl/oferta/zestaw-156-kg-lawka-stojaki-regulowane-modlitewnik-7209435962?fromVariant=7209435920 który wybrać i co dołaczyc jeszcze do pierwszego zestawu ? budżet do 1000 zł Zmieniony przez - echu1 w dniu 2019-07-25 08:26:07

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2019-07-25 08:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Joint_Plus_Glucosamine_HCL_i31297_d380x380.jpg Opis - Zmniejsza bóle stawów - Wspomaga chronić stawy i kości - 1000mg Glukozaminy HCl na tabletkę Joint Plus Glucosamine HCL jest wysokiej jakości suplementem zapewniającym ogromną dawkę 1000mg glukozaminy na tabletkę. Glukozamina HCL jak wykazano zapewniają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2014-07-23 12:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna przygoda

    Temat
    Doping

    [...] terminu. Przybijam w dniu wylotu 500mg cypka i po powrocie robie odblok. Tak to widze 1-20 cypio 500mg week 4-13 tren a 100mg e2d hcg w 8,16 i 22tygodniu 5000 rozbite na 1000 e2d no i 30cloma na koniec 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-12-02 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asd

    Temat
    Targowisko

    [...] działa idealnie. Stan sklepowy. W zestawie: Pudełko na alfe !! Pudełko na obiektyw. Karta SONY 4 GB !!! 133x 22mb/s Bateria oryginalna, na której można zrobić ok. 1000 zdjęc Oryginalny pasek SONY Oryginalna ładowarka Oryginalna torba Sony LCS-AMA warta bagatela 140 zł ; ) Kabel USB Dekielek na obiektyw przód/tył i na korpus. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-02-01 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: -przysiad: Witam do końca wakacji chce jeszcze polecieć z cyklem który wyglada tak 1-10 oma apteka 750mg ew 1-13 tren e 600mg ew 1-13 master e 600mg ew 10-15 oma 1000 13-18 clen 13-20 tren e 700 13-20 master e 700 Oma 15-20 1250 I chciałem tzn może będę musiał zmienić od następnego tygodnia tren e na acet a bo małe komplikacje z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2018-07-23 21:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyslane redukowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz czekma na wyplate. Poki co od miesiaca jem "zdrowe rzeczy" - ryby, jaja, sery, mieso, warzywa, owoce, pije wode i herbate tylko. Teraz pytanie, jaki trenig po ACT aby redukcja przebiegala pomyslnie? Bardzo prosze o powazne, konkretne i przemyslane odpowiedzi, moja obecna determinacja do zrzucenia sadelka wynosi 1000% :) z pozdrowieniami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2007-03-29 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kolesia koksiarza wpadly psy i zarekwirowali 1000 plyt dvd i 4 twarde dyski 250G,wszedzie byly pornole,o dziwo nie zarekwirowali sterydów które ten miał w pokoju,beka!!, tylko filmy, kumpla zawineli do aresztu,podobno takie akcje beda robic czesciej, wiec jesli sciagacie filmy czy muze p2p to lepiej przestancie bo do pierdla pojdziecie, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9118 Data: 2006-10-27 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stojaki - 100zł Wyciąg - 160zł Poręcze - 80zł 1 Kg żeliwa - 5 zł (Wszystko 437,5zł) 2x Gryf krótki - 30zł 1x Gryf długi płaski - 50zł 1x Gryf lekko łamany - 40zł Wszystko koło 1000 zł. Tutaj linki to części sprzętu: Ławka + Stojaki Wyciąg Gryfy, Sztanga i obciążenie A tutaj galeria z fotkami. Zmieniony przez - MaCr0s w dniu 2017-06-05 14:59:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2017-06-05 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - stwórz i wypromuj własny produkt Activlab!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] o wykorzystanych źródłach. 6. ​​Oświadczenie o legalności materiałów wykorzystanych w zgłoszeniu. Nagrodami w konkursie są: I miejsce –​ ​zestaw Activlab o wartości 1000 zł i jednorazowe konsultacje dietetyczne z Ekspertem Activlab Sport. II miejsce –​ ​zestaw Activlab​ o wartości 600 zł​.​ III miejsce –​ zestaw Activlab​ o wartości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2017-03-03 09:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam myslec??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedzcie mi kto ma racje bo juz sama glupieje! Jestem na diecie juz od jakiegos czasu i jest to dieta 1000 kcl! ( w tym momencie slysze te komentarze ze jest to za malo kalorii itp itd ) Cwicze codziennie naczczo 30 minut aerobow i 30 minut brzuszkow. (zwykle spiecia, podnoszenie nog i tlowia jednoczesnie oraz podnoszenie nog do gory) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2003-08-10 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli dla początkującego

    Temat
    Suplementacja

    [...] mojej analizy dobrałem coś takiego: Masa: BCAA GForce lub Hard Mass lub Isolite lub HMB/HMB Revolution Proszę o dobór najlepszego dla początkujących lub dobór innego Energia: Creatine Micronized 200 Mesh (jeżeli wymagana) Fat Burning: Clenburexin II L-Carnitine Gold Witaminy: Strong C 1000 lub Vita (X) Pack lub oba Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2011-03-09 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - znów...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na złożenie tematu. Mój wzrost to 181cm, a waga to 86kg. Moim celem jest schudnąć do 75kg oraz poprawić maksymalnie kondycję i wytrzymałość. Mam na to rok czasu. Czas na 1000 metrów to około 4 minuty, więc wręcz fatalnie. Chciałbym, żeby wynosił około 3:15. Mam 22 lata i kończę właśnie studia, przez które doprowadziłem się do takiego stanu. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-06-11 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + 25 pompek Piatek: To co poniedzialek Sobota oraz niedziela raczej wolne, chodz gdyby trzebabyło znalazł bym czas sobota lub niedziela. Godziny treningu zalezy jak mi pasuje z czasem. Pytanko jedno mam: Jaki wspomagacz proponujecie? Czytalem coś o ActiveLab energo x 1000 tak mi sie wydaje. Czasami poprostu podczas biegu lub treningu nie ma sił.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-07-10 18:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oszalamiajaco szybki - wytrzymały tez nie jestem Ale zalezy mi na poprawie szybkosci , wytrzymałosci i sily wyprowadzania ciosow i zrzucenia tluszczu. bieg na dystansie 1000 m;(3,10) bieg 10x10 m;(29) podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez dodatkowych ruchów ciała - nachwytem);(20) takie sa testy sprawnosciowe a w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2008-09-07 11:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie + pomoc w treningu

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] suplementacje(na redukcje)i pomuc w ogólnym pozbyciu się tego GÓ....a co nosze pod klatką piersiową :)dodam że jak wyliczam kalorie to w 4 posiłkach dziennie wacham się od 1000 do 1500,posiłki 7.00 , 11.00 , 13.00 , 17.00 (ryby,sałatki warznywne bez sosów,surówki,filety z kurczaka,wołowina w postaci szynki,jajka gotowane,twaróg,około 2,5L wody [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-02-20 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 29,6ml SKŁADNIKI Stinging Nettles Leaf Liquid Extract Zawartość jednej porcji zaw: Pokrzywa (Urtica dioica) (liście) ekstrakt 1000 mg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Stinging_Nettles_Leaf_Liquid_Extract-opis39335.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2018-11-06 09:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster + preworking

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie posiadam dobrze zbilansowaną diete dziennie dostarczam ok 4500-5000 kalorii (dieta zbilansowana) ok 1000 kalorii pochodzi z muscle juice (gainer) reszta z 5 posiłków. Po za wspomnianym gainerem stosuje plutonium przed treningiem (zostało na 2 treningi) oraz BCAA. Szukam boostera testosterony zastanawiam się nad FA Nutrition Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2012-04-07 13:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na spalenie tłuszczu - powrot po kontuzji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w warunkach domowych (nie mam zadnego sprzetu, a na silownie nie bede mial juz czasu). Co proponujecie robic i jak cwiczyc, by spalic ten tluszcz do poziomu ok 12% oraz nabraniu troche miesni? Dodam, ze caly czas trzymam diete ok 1000-1200 kcal dziennie - jem wszystko, byle miescic sie w tym przedziale. Dzieki za wszelkie pomocne rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-03-15 11:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)